Presse

Monatlicher Beitrag – Zeitschrift Mädchen

Ratgeber-Kolumne

Seit Januar 2023 hat Miriam Hoff ihre eigene Kolumne “Miriam antwortet” im Jugendmagazin “MÄDCHEN”, das monatlich erscheint. Hier gibt sie psychologische Hilfestellungen bei alltäglichen Fragen und Unsicherheiten von Teenagern zwischen 11–17 Jahren.

Ob erste Liebe, Prüfungsängste, Mobbing, Körperprobleme oder Selbstfürsorge – Miriam hat immer einen Tipp parat.

März 2024 – Bild

Drei simple Tipps gegen Blackouts und Prüfungsangst

Jedes Jahr stehen im Frühjahr die großen Abschlussprüfungen an und stellen Abiturienten vor die bislang größte Herausforderung ihrer Schulzeit: das schriftliche und mündliche Abi! Absolut verständlich, dass die Prüfungen bis dahin verborgene Versagensängste wecken. Man möchte den Eltern gerecht werden, misst sich vielleicht mit Erfolgen der Geschwister oder setzt sich selbst unter einen enormen Druck, jetzt Bestleistungen abzuliefern. Die Psychotherapeutin MIriam Hoff gibt Profi-Tricks, die aus der Prüfungsstarre befreien!

Foto: picture alliance / empics, https://www.bild.de/bild-plus/news/inland/news-inland/abi-stress-und-ausgefallene-klausuren-drei-simple-tipps-gegen-blackouts-und-prue-83713340.bild.html

Februar 2024 – Magazin STYLEBOOK

Wieso Frauen immer der Läster-Stempel auferlegt wird

Lästern ist ein Attribut, welches gern Frauen zugeschrieben wird. Kaum sprechen Frauen über eine dritte Person, wird diese Unterhaltung als Lästern betitelt – oder bekommt sogar noch etwas abwertende Ausdrücke verliehen: Gackern, Tratschen, Schwätzen. Ist das wirklich ein Frauen-Ding oder nur ein weiteres unangenehmes Vorurteil? STYLEBOOK hat darüber mit Psychotherapeutin Miriam Hoff gesprochen.

Bildquelle: Frauen lästern mehr als Männer! Vorurteil – oder die Wahrheit? Foto: Getty Images, https://www.stylebook.de/life/interviews/frauen-laestern-expertin-erklaert-wieso

Februar 2024 – Interview spotify

Hör mal wer da Pocher(t), Mit: Miriam Hoff

Fast kein Tag ohne neue Schlagzeilen im Rosenkrieg der Pochers, doch was macht das ewige Click Bait der Klatsch- und Tratsch-Presse mit uns Leser:innen? Warum interessieren sich überhaupt so viele Menschen für das private Aus der Pocher Ehe? Was ist der richtige Umgang Prominenter mit Medien und Social-Media auch in Bezug auf die Kinder, die eines Tages googlen was sich die Eltern medial an den Kopf geworfen haben? Miriam Hoff ist Psychotherapeutin in Frankfurt und ist Spezialistin für Kinder und Teenager. In ihrer Praxis ist eine missbräuchliche Mediennutzung und ihre Folgen ständig Thema. Miriam Hoff ist die ideale Expertin um herauszufinden, wie sehr unsere Toleranzschwelle für extremen Promi-Gossip inzwischen gesunken ist und was die Folgen sein könnten.

November 2023 – Zeitschrift PURE ENERGY

Wie beeinflusst die Einrichtung unsere Psyche?

In dem Interview spricht Miriam Hoff über Wohlbefinden, Ordnung, Farben, Gerüche und Kontrolle in dem Mikrokosmos Zimmer und wie ein Zuhause ein persönlicher Kraftort werden kann.

Oktober 2023 – watson
Monatliche Kolumne "Hacks für die Seele"
mit Miriam Hoff

Sich vor der Welt verstecken: Soziale Angst und wie man sie überwindet

Du denkst, dass andere darauf achten, wie du aussiehst, was du anhast oder was du sagst? Dass du danach beurteilt wirst? Keine Angst, denn grundsätzlich ist all das ganz normal. Schließlich sind wir als Menschen soziale Wesen und als solche auf die Akzeptanz der Gruppe angewiesen. Doch es gibt auch das psychologische Phänomen der Sozialphobie, bei dem sich Menschen am liebsten vor der Welt verstecken würden.

Miriam Hoff erklärt dir in Watson, wie du erkennst, ob du unter sozialer Angst leidest oder ob du einfach nur schüchtern bist.

Bildquelle: https://www.watson.de/leben/hacks%20f%c3%bcr%20die%20seele/954022311-soziale-angst-was-tun-wenn-man-sich-am-liebsten-vor-der-welt-verstecken-wuerde, bild: pexels / pixabay

September 2023 – Erfolg Magazin

Wie uns Erziehung am Erfolg hindern kann

In ihrer Praxis als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin erlebt Miriam Hoff sehr oft, wie Kinder unter expliziten aber auch impliziten Erwartungen der Eltern leiden. Vor allem letztere graben sich tief ins Unbewusste und haben dort lebenslang eine immense Macht über uns. Das Perfide daran ist, dass sie uns eben nicht bewusst sind. Wir strampeln uns ab, arbeiten hart und erreichen doch oftmals nicht die Erfolge, die zu erwarten wären. Ist dies der Fall, sollten Sie sich fragen, ob nicht unbewusste Blockaden aus der Kindheit daran schuld sein könnten. Fragen Sie sich daher, ob diese fünf möglichen »Aufträge« Ihrer Eltern das Durchstarten in Ihrem Leben verhindern…

September 2023 – Deep Talk Club

Das Clubhouse Autoren-Frühstück mit Miriam Hoff

In diesem 1,5-stündigen Interview spricht Dr. Yasemin Yazan ausführlich mit Miriam Hoff über ihr Bestseller-Buch "Mind is magic". Wie kam es zu dem Buchtitel "Mind is magic"? Wie funktionieren die Tools? Wie sind die Themen-Schwerpunkte entstanden? Miriam Hoff erzählt viele Hintergründe über die Inhalte des Buchs und Ihre Erfahrungen in ihrer Praxis.

September 2023 – freundin

Wer ist die Dünnste im ganzen Land?

Warum immer mehr junge Mädchen nichts mehr essen wollen, wie Eltern psychische Probleme bei ihren Kindern erkennen und was sie vorbeugend tun können, erklärt Psychotherapeutin Miriam Hoff im Interview.

Juli 2023 – watson
Monatliche Kolumne "Hacks für die Seele"
mit Miriam Hoff

Autismus, ADHS und Ticks: Wie normal kann anders wirklich sein?

Geht man nach den sozialen Medien, liegen Begriffe wie #ADHS oder #Autismus voll im Trend. Neurodiversität ist der Überbegriff, unter dem man psychologisch begründete Verhaltensweisen oder auch Störungen zusammenfassen kann, wobei bei weitem nicht jede "Andersartigkeit" als Störung gewertet werden sollte. Miriam Hoff sagt: "Ich persönlich finde den Ansatz der Neurodiversität spannend und auch wichtig. Weg von der Pathologisierung, hin zu neurologischer Vielfalt." Doch warnt Hoff auch davor, man dürfe darüber hinaus "die wirklich Kranken nicht vergessen und schon gar nicht, die psychischen Krankheiten herunterspielen!"

Bildquelle: https://www.watson.de/leben/hacks%20f%c3%bcr%20die%20seele/936767359-autismus-adhs-und-ticks-so-bedenklich-ist-der-video-trend-auf-tiktok, Bild: bild: IMAGO / Westend61

Juni 2023 – BUNTE

So bleibt die Seele gesund – Hacks für Promis

Ängstlich, bedrückt oder traurig? Strategien helfen dabei, psychisch wieder stabil zu werden. Wer Übungen in seinen Alltag integriert, wird schnell merken, wie das psychische Wohlbefinden steigt.

Die Psychotherapeutin Miriam Hoff stellt einfache Tools und ihr Buch "Mind is magic" vor.

Juni 2023 – watson
Monatliche Kolumne "Hacks für die Seele"
mit Miriam Hoff

Zukunftsangst: Woher sie kommt und wie ich sie loswerde

Die Generation Z ist die vergangenen Jahre durch ein wahres Krisenbombardement gegangen. Klimakrise, Corona, Krieg. Eine schlechte Nachricht jagt die nächste – da kann es schwer sein, sich eine optimistische Grundhaltung zu bewahren. Das erfährt auch die Psychotherapeutin Miriam Hoff in ihrer täglichen Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

Bildquelle: https://www.watson.de/leben/hacks%20f%c3%bcr%20die%20seele/733533437-zukunftsangst-wie-ich-trotz-krise-zuversichtlich-bleibe, Bild: pexels / Pham Khoai

Mai 2023 – Wunderwerk Kopfsache

Podcast-Folge

Kinder & Jugendliche: Entscheidungen

Miriam Hoff gibt bei Wunderwerk Kopfsache professionelle Einblicke in die Psyche und viele Easy Hacks sowie Tools & Techniken aus Therapie und Coaching zu dem jeweiligen Monatsthema. Diesen Monat geht es um Entscheidungen bei Kindern und Jugendlichen und wie Erwachsene das gut unterstützen können.

Mai 2023 – WestLotto

Der Weg zum Glück steht jedem offen

Therapeutin und Glücksexpertin Miriam Hoff glaubt an die Kraft der Gedanken. Sie sagt: Jede und jeder von uns kann glücklicher werden. Wie der Weg dorthin aussieht, hat sie GLÜCK-Autor Oliver Schönfeld im Interview erklärt.

Mai 2023 – watson
Monatliche Kolumne "Hacks für die Seele"
mit Miriam Hoff

Bye bye Blackout: So kommst du ohne Prüfungsangst durchs Abitur

Nicht jedem oder jeder Schüler:in fällt es leicht, das Gelernte auf Kommando hervorzurufen oder gelassen in die Prüfungen zu gehen. Das fiese Kribbeln im Bauch, schwitzige Hände und Nervosität sind noch auszuhalten, doch bei manchen sorgt die Prüfungsangst für einen echten Blackout. Damit dir das nicht passiert, hat sich watson von Kinder- und Jugendtherapeutin Miriam Hoff Tipps geben lassen, was man gegen Prüfungsangst tun kann.

Bildquelle: https://www.watson.de/leben/hacks%20f%C3%BCr%20die%20seele/937607020-pruefungsangst-bewaeltigen-so-kommst-du-ohne-blackout-durchs-abitur, Bild: imago / BeckerBredel

März 2023 – DER SPIEGEL

Die Macht der Gedanken aktivieren

Therapeutin und Glücksexpertin Miriam Hoff glaubt an die Kraft der Gedanken. Sie sagt: Jede und jeder von uns kann glücklicher werden. Wie der Weg dorthin aussieht, verrät sie im Interview.

Bildquelle: https://lotto.spiegel.de/eurojackpot/die-macht-der-gedanken-aktivieren

Februar 2023 – freundin

Pflaster für die Seele

Wir wissen mittlerweile recht gut, wie wir uns körperlich fit halten oder was uns etwa bei einer Erkältung hilft. Mit unserer seelischen Gesundheit sind wir hingegen oft überfordert – aktuelle Studien belegen, dass inzwischen jeder vierte Erwachsene an einer psychischen Erkrankung leidet. Dabei sind wir ihnen nicht schutzlos ausgeliefert. Wie können wir Übungen für unsere seelische Gesundheit in unseren Alltag integrieren? Das erklärt die Frankfurter Kinder- und Jugendtherapeutin Miriam Hoff.

Februar 2023 – Bild

Warum Mädchen zu Gewalttäterinnen werden

Körperliche Gewalt unter Jugendlichen ist vor allem Gewalt, die von Jungen ausgeübt wird. Selten sind es junge Mädchen, die Kummer, Angst oder Aggressionen gegen andere richten – doch wenn sie es doch tun, dann mitunter nicht weniger brutal. Kinder- und Jugendtherapeutin Miriam Hoff erklärt, wie man die Gewaltspirale durchbricht.

Bildquelle: https://www.bild.de/bild-plus/regional/stuttgart/stuttgart-aktuell/schock-video-von-rastatt-warum-maedchen-gewalttaetig-werden-82606280.bild.html, Foto: Twitter

Februar 2023 – Mädchen

Body & Soul

Ich habe Angst vor der Zukunft!

Kummer oder intime Fragen? Es gibt immer eine Lösung oder Antwort. Die Psychotherapeutin weiß Rat!

Januar 2023 – watson

Hat "Freitag, der 13." noch eine Bedeutung?

"In der Praxis erlebe ich 'Freitag, den 13.' nicht als besonders wichtiges Datum. Viele entwickeln, wenn überhaupt, eher eine gewisse Neugier darauf, verbinden damit etwas Magisches, was nicht unbedingt schlecht sein muss. Ähnlich wie die Faszination, die von Horrorfilmen oder Psychothrillern ausgeht, erlaubt der Aberglaube vielen einen gewissen Nervenkitzel ohne reale Bedrohung."

Bildquelle: https://www.watson.de/leben/analyse/413272158-aberglaube-und-magisches-denken-wer-fuerchtet-sich-vor-freitag-dem-13 © dpa / Julian Stratenschulte

Januar 2023 – BUNTE.de

Tessa Bergmeier – Was mit ihren Töchtern passiert, während sie im Dschungel ist

Weil Tessa Bergmeier im Dschungelcamp ist, wird sie ihre zwei kleinen Töchter lange nicht sehen können. BUNTE.de hat mit Kinder- und Jugendpsychotherapeutin Miriam Hoff gesprochen, wie es den Mädchen mit der langen Abwesenheit der Mutter wohl ergehen mag. Die Autorin des Ratgebers "Mind is Magic" weiß: "Wenn Eltern alleinerziehend sind, haben sie eine umso wichtigere Funktion für die Kinder." Deswegen betrachtet die Expertin es als kritisch, sollte Tessa im Camp überhaupt keinen Kontakt mit ihren Töchtern halten dürfen. "Die Mama nur im Fernsehen zu sehen, ist zu abstrakt für die Kinder – vor allem für eine Dreijährige. Ein direkter Kontakt sollte seitens des Senders als Ausnahme ermöglicht werden. Schließlich geht es um das psychische Wohl der Kinder.

Bildquelle: https://www.bunte.de/stars/star-news/tv-show/tessa-bergmeier-was-mit-ihren-toechtern-passiert-waehrend-sie-im-dschungel-ist.html
© Instagram/tessa.bergmeier

Dezember 2022 – BUNTE.de

Boris Becker lässt Sohn Amadeus in Großbritannien zurück

Miriam Hoff: „Die emotionale Sicht ist eine viel schwerwiegendere“. Was macht diese Distanz mit einem Kind? Und das Wissen, dass der Papa einen jetzt erstmal nicht in der eigenen Heimat besuchen kann? Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Miriam Hoff hat uns diese Fragen beantwortet. „Aus kindlicher Sicht gibt es nur den Wunsch nach Nähe zum Vater und keine rechtlichen Einschränkungen oder Auflagen/Verbote – selbst, wenn er das rational mit zwölf Jahren vielleicht schon nachvollziehen kann, ist die emotionale Seite doch eine ganz andere, viel schwerwiegendere.“ „Schnellstmögliches Treffen zwischen Boris und Amadeus halte ich für unabdingbar.“ Außerdem betont Hoff, wie wichtig ein baldiges gemeinsames Treffen für die Vater-Sohn-Beziehung ist: „Oberste Priorität sollte die familiäre Bindung sein – auch als Signal dem minderjährigen Sohn gegenüber halte ich ein schnellstmögliches Wiedersehen nach der Haftentlassung – ob in Deutschland oder einem anderen Land für unabdingbar. Ein Treffen setzt ein klares Zeichen, wer gerade jetzt wirklich wichtig ist. Gelebter Familienzusammenhalt in Form eines persönlichen Treffens mit Umarmungen und körperlicher Nähe ist grade in und nach einer schweren Zeit durch nichts anderes zu ersetzen – und zwar für Vater und Sohn.“

Bildquelle: https://www.focus.de/kultur/vermischtes/der-preis-fuer-seine-freiheit-boris-becker-laesst-sohn-amadeus-in-grossbritannien-zurueck_id_180461111.html
Boris Becker und sein Sohn Amadeus im Jahr 2015 in Saalbach-Hinterglemm, Getty Images

Dezember 2021 – Bild

Vampir-Filme

Die Lust am Saugen

Warum sind Blutsauger so faszinierend? Psychotherapeutin Miriam Hoff zu BILD: „Sexual- und Todestrieb sind Ausgangspunkt jedes menschlichen Verhaltens. Der Vampir ist die perfekte Symbiose.“ Attraktivität, Stärke, Macht und Gefahr – all das wirke anziehend. Vampire versprechen außerdem Liebe über den Tod hinaus. „Sie symbolisieren die ewige Jugend – und wer wünscht sich das nicht.“

Oktober 2021 – Funke Mediengruppe

Schönheitswahn

Schaden Instagram
und Co. der Psyche?

Miriam Hoff über negative Körperwahrnehmung und psychische Probleme durch soziale Medien. Für Miriam Hoff können diese Probleme auch auf dem Instagram-Konzept resultieren, das ganz auf emotionale Bilder setzt. „Junge Menschen werden davon besonders angesprochen“.

Bild: istock / iStock – https://www.morgenpost.de/ratgeber/article233604573/instagram-jugendliche-psyche-probleme-schoenheit.html

August 2021 – Teensmag

Generation Corona

Wenn die Seele weint

Endlich wieder raus! Ins Café, zum Shoppen oder in den Urlaub. Doch welche Spuren haben die letzten Monate im Homeschooling und unter Kontaktbeschränkungen bei Jugendlichen hinterlassen? Teensmag hat mit Miriam Hoff, Kinder- und Jugendpsychotherpeutin aus Frankfurt/Main, darüber gesprochen.

Juli 2021 – Mädchen

Depressionen dürfen kein Tabu sein

Depressionen

Permanenter Druck von außen und Alltagsprobleme machen uns allen mal mehr, mal weniger zu schaffen. Wenn alles zu viel wird, kann es zu Depressionen und anderen psychischen Problemen kommen. Miriam Hoff erklärt, warum psychische Erkrankungen bei Jugendlichen in den vergangenen Jahren stark zugenommen haben und gibt Tipps, was jeder kann tun kann, um sich zu schützen?

Juli 2021 – watson.de

Diese Zeit kommt nie wieder

Die Verluste der Corona-Jugend

Interview über die Verluste der Corona-Jugend –
„Diese Zeit kommt nie wieder“

Bild: Stone RF / Oliver Rossi

April 2021 – Mädchen

Gib fiesen Hatern
keine Chance!

STOP Cypermobbing!

Interview im Rahmen der Essence Kampagne „Pink & Proud“ gegen Cybermobbing

Dezember 2020 – DRAN

Anstieg psychischer Störungen bei Jugendlichen

Krieg im
Kopf

Interview über den Anstieg psychischer Störungen bei Jugendlichen

April 2019 – Viel Spaß

Dumbo, Belle & Co

Disney Helden

Interview für die Zeitschrift „Viel Spaß“ zum neuen Dumbo Film

März 2019 – FNP

Schönheit,
Mode und
die Trends

Beitrag zum Thema Bloggen und Influencer

Mai 2016 – FNP

Vom Model zur
Therapeutin

Beitrag über den Werdegang von Miriam Hoff und die Praxiseröffnung in Sachsenhausen